Lo normal es hacer ejercicio por determinado intervalo de tiempo y si eres disciplinado al respecto, querrás cumplir con ese tiempo siempre. Y esto es especialmente cierto si haces rutinas de ejercicios, que constan de series, cada una con su respectivo intervalo de tiempo. Los celulares Android ya incorporan una app de reloj, que suele incluir un cronómetro o temporizador. Sin embargo, estas herramientas son demasiado básicas para una persona que hace ejercicios. Tendrías que configurar un límite de tiempo manualmente para cada rutina o serie, algo absurdo.
Cronómetro de ejercicios Gym Timer
Permíteme recomendar una aplicación para que te cuente el tiempo de tus ejercicios, rutinas/series y también los descansos entre cada uno de estos tiempos, así como los circuitos (conjunto de series y descansos), de forma automática, y adicionalmente cuente las calorías que gastas con cada uno de ellos. Se trata de Gym Timer, cuyo programador es especial para mí, pero ya lo comentaré al final.
Con esta APP ni siquiera vas a tener que acercarte o ver el celular para saber cuando has acabado un intervalo de tiempo, porque te avisa con sonidos (personalizados si así lo prefieres) al término de cada sesión. Igualmente tiene un visualizador de tiempo amplio, si de todas formas quieres ver el tiempo restante.
Tampoco vas a tener que tocar el celular para pausar, parar o iniciar el conteo, porque tiene control por voz para realizar esta acciones a distancia o mientras haces tus ejercicios. Y vale la pena aclarar, su control por voz no requiere conexión a Internet.
Si practicas múltiples ejercicios, la APP te permite guardar cada configuración de tiempos y descansos para que puedas cambiar entre ellas fácil y rápido.
De forma complementaria, como habrás visto a lo largo de todo el artículo, tienes varios temas disponibles para cambiar el aspecto de este cronómetro o temporizador de ejercicios, incluyendo el tema oscuro, ideal en caso de que te ejercites en la noche.
Con la reciente característica añadida, una de las más solicitadas, tenemos practicamente el único cronómetro de ejercicios con reproductor de música que existe en Google Play Store. Basta con tocar el botón mostrado arriba para empezar a reproducir los archivos de audio guardados en la carpeta «Música» en la memoria interna. Al tocar de nuevo cambiará automáticamente a la siguiente pista. Puedes escoger cualquier otro directorio si así lo requieres haciendo una presión larga.
Sobre el desarrollador
Esta no es una app como cualquier otra de las que he hablado aquí en Android Jefe. Tiene algo muy especial porque está desarrollada por mi hermano, que sin conocimientos previos, aprendió a programar desde cero para Android hace varios meses atrás. Se requirieron varios meses más para programar la aplicación en sí. Y a pesar de ser su primera aplicación, tiene un aspecto profesional que me sorprendió cuando la vi por primera vez. No miento, porque tras probar y revisar cientos de apps, perfectamente se podría confundir a Gym Timer con la app de un desarrollador experimentado o una empresa de desarrollo de software, algo que me enorgullece bastante. Evidentemente y más allá de lo dicho, detrás de una aplicación como ésta existe un gran esfuerzo y trabajo.
Claramente detrás de todo esto hay una solicitud especial: por favor descarga Gym Timer, que es completamente gratis. Si quieres estimular aún más el enorme trabajo de mi familia y que pueda sostenerse desarrollando apps para Android, adquiere la versión PRO, por solo 1.99, cuya ventaja es que no tiene la publicidad de la versión gratuita. Muchas gracias!
Descargar Gym Time Gratis: Play Store; versión PRO: 1.99
Son confiables las APPS para medir el ritmo cardíaco con el celular?
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