En un par de toques ya estarás escuchando agradables melodías en tu celular gracias a estas APPS de sonidos relajantes.
Que importante es vaciar la mente de pensamientos y eliminar la tensión del cuerpo frecuentemente! Y para aquello ayuda bastante acostarse algunos minutos con unos auriculares y buenos sonidos de naturaleza, del mar, lluvia, cascada, río, viento, tormenta, sapos y animales, etc.
De entre tantas aplicaciones de sonidos relajantes, las citadas abajo son probablemente las mejores que hay. Y vaya que he probado bastantes. Todas ofrecen todos esos tonos agradables al oído, la mayoría de la naturaleza. Son ideales para la relajación y tranquilidad diaria, meditación o yoga. No solamente se pueden reproducir individualmente sino también mezclarlos para obtener melodías combinadas.
1. Relax Meditation: Sleep Yoga
Esta aplicación ofrece más de 30 sonidos relajantes distintos en su versión gratuita. Se pueden reproducir múltiples sonidos al mismo tiempo para ir formando una melodía. Lo más lógico sería combinar sonidos que tengan relación (por ejemplo, usar sólo sonidos de naturaleza), aunque tú puedes reproducir los sonidos que quieras. Puedes ampliar el número de sonidos disponibles comprando la versión de pago. Descarga Relax Meditación Sleep Yoga.
2. Relax Melodies: Sueño y Yoga
Bastante similar a la aplicación anterior, aunque con algunos sonidos distintos. De igual forma, esta aplicación permite elegir los sonidos que se quieren reproducir en simultáneo para formar melodías relajantes. La versión gratuita ofrece un amplio número de sonidos y, al igual que la anterior, está soportada por anuncios. Descargar Relax Melodies: Sueño y Yoga
Arriba: Relax Meditation Sleep Yoga vs. Relax Melodies Sueño y Yoga
3. Relax and Sleep
Del mismo corte que las dos primeras apps. Básicamente sólo tienes que marcar las casillas de los sonidos que quieres escuchar (uno o varios) y listo. Esta aplicación, como todas las de esta lista, ofrece la opción de temporizador que permite configurar el tiempo que permanecerá sonando. Tras ese tiempo se apagará. Descargar Relax and Sleep
4. Nature Sound
Si quieres ir directamente al grano, a esta aplicación sólo tienes que darle play para que empiece a reproducir todo su catálogo de sonidos para relajar. NO tienes que estar eligiendo los sonidos que quieres escuchar o combinar. Muy simple. Descarga Nature Sound: Relajarse y dormir
Arriba: Relax and Sleep vs. Sonidos de Naturaleza
5. Música relajante SPA
Esta es otra aplicación práctica. Elige una de las 5 pistas de audio relajantes, elige el tiempo durante el cual quieres que se reproduzca esa pista y listo. La música anti-estrés empezará a sonar y terminará tras el tiempo que hayas configurado. Descargar Música relajante SPA
Otras
En Google Play hay una gran cantidad de estas alicaciones que ofrecen música, sonidos y melodías relajantes. Sólo tienes que buscar con las palabras clave relax melodies para hallar una gran cantidad de alternativas. Si encuentras una gran aplicación que no esté en esta lista, por favor ponla en los comentarios.
La mejor app de música relajante y tu mejor amiga será YouTube. Hay muchísimo contenido de este tipo que explorar allí. En Spotify y SoundCloud también!
Hola!
Yo últimamente también utilizo aplicaciones de sonidos relajantes (lluvia, mar, olas, pájaros…). Una de las que más estoy usando ahora se llama Naturing: play & relax; de las que he probado la que más sonidos tiene.
Y también uso una que se llama «A Soft Murmur».